Consiglio della settimana

Fai Attività Fisica

Attività fisica e movimento
L’attività fisica è importante. Quando possibile, per recarti al lavoro usa la bicicletta o vai a piedi. Se usi l’autobus scendi alla fermata prima di quella più vicina alla tua destinazione. Cerca di non usare l’ascensore per fare le scale. Parcheggia l’auto nel posto più lontano possibile.