Consiglio della settimana

Riduci Il Consumo Di Alcool

Abitudini e lifestyle
L’alcool non è essenziale per la salute, dunque se non ne bevi continuerai a vivere normalmente. Nel caso in cui non ne puoi fare a meno, bevi non più di 2 bicchieri al giorno se sei uomo e non più di un bicchiere al giorno se sei donna.